艺人郑家纯（鸡排妹）10月10日国庆日剖腹产下双胞胎女儿，正式升格新手妈妈。近日有网友在社群抱怨，坐月子期间遭老公当面嫌弃不会喂奶，一度爆哭，引来同样刚生产完的郑家纯留言力挺。她直言，希望月子中心能替爸爸们准备一本「禁语手册」，列出产后妈妈最不想听到的范例，爸爸们入住前一周先发放、入住当天还要考试，通过测验才能一起住，一番话掀起大批妈妈们的共鸣。
新手妈妈被嫌「不会喂」，她感同身受
该名新手妈妈在Threads发文表示，喂母乳时因流速较慢导致宝宝哭闹，一旁的老公竟出言责备「角度不对」，甚至对着宝宝说「妈妈都不会喂齁」，让她理智线断掉，加上生活改变、身材走钟的双重打击，当场崩溃大哭。郑家纯在留言区写下：「月子中心应该要专门出一本手册给爸爸们，里面写『什么话不能讲』的范例。入住前一周发送，入住当天要考试，通过才能一起住。」网友纷纷回应「真的会一秒爆炸，累得要死还要被碎念」、「这种东西要生小孩前就要考了，考不过就别想要小孩了」，也有人指出政府虽有爸爸手册、其中两页教准爸爸如何说话，但「两页不够」。
产后「整个人破破烂烂」，一盘臭豆腐惹委屈
谈及产后恢复，郑家纯直言「要有心理准备没有那么快」。她透露，原以为生完后就能回到孕前的活动自如，没想到生产后整个人破破烂烂，全身疼痛、搔痒，连走路姿势都变得不太自然，过去轻而易举就能完成的动作，现在都得先想一下；为了避免频繁弯腰，她会事先规划物品摆放位置，甚至一次从月子中心婴儿推车的抽屉拿出大量尿布备用，尽可能减少弯腰次数。她还分享一段饮食小插曲：某天点外送时意外看到许久没吃的麻辣鸭血臭豆腐，立刻下单解馋，不料外籍丈夫却嫌味道太重。她向先生解释，自己上一次吃已经是半年前怀孕初期，当时吃完吐得相当严重，后来一直不敢再碰，「但我很喜欢吃这个，你有意见的话可以去会客室等房间气味散掉再回来」。她坦言，先生当下虽然立刻意识到说错话，但她事后仍忍不住越想越委屈，开始细数自己在怀孕及生产过程中付出的牺牲；不过她也强调，尽管身心经历不少变化，自己依然非常爱宝宝，并不后悔这段孕产历程。
